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運動減肥會造成長痘嗎?

男 | 23歲 2020-06-30 18:00:59 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 慢跑兩個多月了,這兩個多月隔幾天就長痘,想了再漲,減肥之前一個偶爾才會爆一兩個痘,是運動激素分泌造成的嗎

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王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結(jié)核、骨結(jié)核、附睪結(jié)核、結(jié)核性腹 幫助網(wǎng)友:37109稱贊:2
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2020-07-01 00:40:35 我要投訴

      運動是不會導(dǎo)致長痘痘的,因為運動會促進(jìn)新陳代謝以及體內(nèi)的微循環(huán),所以您的這種情況考慮是由于近期工作壓力大或者內(nèi)分泌異常導(dǎo)致的起痘痘,同時也不排除吃的辛辣刺激性食物導(dǎo)致的痘痘,建議少吃過油膩的食物,多吃新鮮蔬菜水果,多喝水,同時少吃辛辣刺激性食物。

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關(guān)節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網(wǎng)友:16005稱贊:20
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2020-06-30 18:10:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述慢跑兩個月,這兩個月隔幾天臉上長痘痘,比以前發(fā)作頻繁。
      指導(dǎo)意見:
      建議,運動后注意面部清潔,并且要多喝水,飲食注意清淡,避免運動后吃油膩及辛辣刺激性食物,運動要適量,不要過度疲勞,以免身體抵抗力下降。

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-06-30 18:53:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說運動后會大量出汗,皮膚會過度的開放,容易引起感染,運動后沒有及時的清理也會引起長痘。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意衛(wèi)生同時多喝水,多吃蔬菜水果,你平時飲食要忌口,忌食辛辣刺激性食物及奶油,巧克力,保持大便通暢,不熬夜,少玩電腦,用溫水洗臉。
      以上是對“運動減肥會造成長痘嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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