咨詢血糖異常(偏高)怎樣管控恢復(fù)正常？

女 | 52歲 2020-06-29 18:53:08 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生好，2020年我的胰島素空腹1.78，1小時(shí)13.59，2小時(shí)12.28。C肽空腹0.28，2小時(shí)1.45。1小時(shí)胰島素下降，。空腹血糖6.21，一月復(fù)查糖耐量空腹4.84，半小時(shí)7.24，1小時(shí)6.76，2小時(shí)5.67。一年后今年空腹6.31，糖耐量空腹5.1，1小時(shí)10.72，2小時(shí)7.99。胰島素餐后1小時(shí)略降低近6個(gè)單位。本人，女，52歲，身高154，體重41公斤，一直偏瘦，平時(shí)喜歡鍛練，生活習(xí)慣較好，血脂血壓正常，無(wú)糖尿病家族史，較吃得，現(xiàn)已控制。從無(wú)三高，血糖非常正常，只是19年才發(fā)現(xiàn)血糖空腹正常高值，糖耐量正常，今年又發(fā)現(xiàn)偏高。我平時(shí)除了鍛煉外還非常喜歡吃粗糧(幾乎未吃純大米飯)、蔬菜、水果等，不偏挑食等，生活有規(guī)律.?，F(xiàn)已控制含糖高水果和雜糧主食量，尤其是晚上僅吃蔬菜可以嗎？控制不好的話擔(dān)心發(fā)展成糖尿病？我也非常迷茫，一直偏瘦、無(wú)三高、喜歡鍛煉、無(wú)不良嗜好、生活有規(guī)律、無(wú)糖尿病家族史等。平時(shí)比較吃得，更喜歡吃各種雜糧粥及糊，但5年前我晚餐就開(kāi)始控制食量。怎么血糖還是岀現(xiàn)異常耶！非常感謝您！這種情況可以不用藥，堅(jiān)持鍛煉和控制主食等，血糖可以恢復(fù)正常嗎？

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2020-06-30 10:24:43 我要投訴

根據(jù)你描述的情況分析，導(dǎo)致血糖病的原因有很多種。有遺傳基因和環(huán)境因素。根據(jù)您描述的身體狀況，您目前的癥狀考慮是由于胰島細(xì)胞功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌下降。同時(shí)也不排除機(jī)體胰島素作用不敏感。你目前的血糖癥狀，建議可以通過(guò)控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)觀察一段兒時(shí)間。一定要監(jiān)測(cè)血糖值。如果出現(xiàn)其他的不適應(yīng)癥狀，建議到醫(yī)院做血糖值的檢測(cè)，遵醫(yī)適量的服用降糖藥物。飯后半個(gè)小時(shí)一定要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，40分鐘左右。

甘樹(shù)花武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，糖尿病，腦卒中的治療及護(hù)理幫助網(wǎng)友：2269

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2020-06-30 08:34:26 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你屬于高血糖癥患者，能否發(fā)展成糖尿病，這與你平時(shí)的生活飲食習(xí)慣及活動(dòng)胰島素功能有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要進(jìn)食高糖高熱量的食物。多進(jìn)行活動(dòng)鍛煉。平時(shí)嚴(yán)密監(jiān)測(cè)血糖的變化，如有血糖升高的情況及時(shí)就診。

柳彤醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓、腦血管硬化、糖尿病合并癥等幫助網(wǎng)友：105979稱贊：12639

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2020-06-30 08:35:40 我要投訴

      病情分析：
      像你這個(gè)情況應(yīng)該問(wèn)題不是很大，平時(shí)注意飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要控制主食的量，多吃新鮮蔬菜和含纖維素高的食物，如燕麥，芹菜，黑木耳等，不要吃大魚(yú)大肉和太油膩的食物，這個(gè)運(yùn)動(dòng)的話可以快走慢跑等。

      以上是對(duì)“咨詢血糖異常(偏高)怎樣管控恢復(fù)正常？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！