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每天做事都不能集中精神，如何治療。
男 | 26歲 2020-06-28 10:03:40
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 每天做事都不能集中精神，經(jīng)常是在工作時(shí)候，腦子里不停的出現(xiàn)某個(gè)畫(huà)面或者循環(huán)一首歌曲。無(wú)法控制不是想。請(qǐng)問(wèn)如何治療！
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2022-11-04 07:03:56 我要投訴
您好！您這是強(qiáng)迫思維造成的注意力不集中，大腦總固定想一件事情上，反反復(fù)復(fù)，扔扔不掉，甩甩不出，控制就會(huì)引起內(nèi)心的不適或焦慮。所以在治療上要行為治療和藥物治療，行為治療上就是多進(jìn)行身體鍛煉，把注意力集中在鍛煉上，強(qiáng)迫想法就減少了。第2個(gè)需要藥物治療，最常用的就是氯米帕明。
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