腳練拳中崴傷現(xiàn)在這個(gè)部位還是伴有疼痛
健康咨詢描述： 腳在練拳的時(shí)候崴傷后來(lái)拍了片子說(shuō)骨頭沒(méi)事現(xiàn)在半年了手指這個(gè)部位有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)疼早起一睡醒的時(shí)候會(huì)痛手按這個(gè)部位也會(huì)疼這種情況是怎么辦呢
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這種情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不當(dāng)造成了損傷，沒(méi)能完全徹底的恢復(fù)，經(jīng)常會(huì)癥狀反復(fù)的發(fā)作，建議多休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，疼痛部位可以通過(guò)外貼膏藥，理療烤電等辦法進(jìn)行治療。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況。練拳時(shí)微到了腳后跟已經(jīng)半年了。沒(méi)有骨傷，現(xiàn)感覺(jué)還有疼痛不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你常用熱水泡泡揉揉理療，外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏，適當(dāng)口服舒筋活血膠囊，平時(shí)注意休息不要?jiǎng)诶邸?br />
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