我有手淫正個(gè)習(xí)慣，。

      你好，根據(jù)你描述的這種情況來看，應(yīng)該來說就是長(zhǎng)時(shí)間手淫導(dǎo)致出現(xiàn)的腎虛，建議首先戒掉這個(gè)不良的習(xí)慣，注意個(gè)人的衛(wèi)生，可以觀察個(gè)半年時(shí)間看一看，一般情況下來說效果都是比較好的。但是最重要的就是一定要戒掉手淫這個(gè)習(xí)慣。
      

      其實(shí)你的癥狀嚴(yán)格意義上不屬于癥狀，你的情況雖然手淫時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，引起腎精虧虛和慢性前列腺炎的可能性大，但是按照你的年齡，能自主恢復(fù)的可能性還是很大的，可以先控制手淫，規(guī)律作息，戒煙戒酒，絕大部分是可以回復(fù)的。