我有手淫的習慣，有個幾年了吧

      病情分析：
      您好很高興為你解答問題，你好，根據(jù)你的描述情況，長期過度手淫危害很大，請你注意身體健康了。
      指導意見：
      指導意見：
      建議你避免過度手淫控制手淫的頻率，一般是一周一次，或控制性生活頻率，過度手淫或性生活過度都可能會造成前列腺炎，導致腎虛，然后會有早泄陽痿等不良反應建議你必須要自我控制控制手淫的頻率或性生活頻率。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況來看，考慮是手淫過頻，導致腎虛。
      指導意見：
      建議：你這種情況皮膚病，應去醫(yī)院皮膚科檢查就診，查明病因，確診病情后，對癥治療。
      

      指導意見：
      你好：１、適度手淫不會影響性功能，但手淫過度可能會引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。2、在次日精神狀態(tài)良好，不感覺疲憊也不影響工作生活的前提下，適度手淫可以有利于緩解迫切的性需求和緊張的性壓抑，對健康和性功能是有益的。適度的頻次標準因人而異，一般以每周1-2次為宜。3、過度手淫不僅耗費大量體力精力，造成身體嚴重匱乏，還會導致盆底肌肉疼痛、小腹墜脹、腰背酸疼，更會加重前列腺負擔，甚至造成前列腺充血、水腫和前列腺炎癥。
      
      以上是對“我有手淫的習慣，有個幾年了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！