每天睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦？

      你好，根據(jù)你提供的具體病史。主要是神經(jīng)衰弱。失眠多夢(mèng)。有沒(méi)有頭疼頭暈？惡心想吐。晚上睡得晚嗎。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多吃核桃建議服用，安神補(bǔ)腦口服液。注意休息。建議到?？漆t(yī)院做一個(gè)腦電圖檢查。

      如果是睡覺(jué)做夢(mèng)的話，建議你應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)檢查確診病因然后才能對(duì)癥治療，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)，需要吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，要多保養(yǎng)身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      每天睡覺(jué)做夢(mèng)比較多，應(yīng)該是由于過(guò)度勞累，精神緊張，大腦休息不好引起，所以說(shuō)要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要讓自己過(guò)度疲勞，要保持心情放松，按時(shí)睡眠，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用溫水泡一泡腳都可以幫助提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“每天睡覺(jué)總是做夢(mèng)怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況應(yīng)該屬于神經(jīng)功能紊亂，應(yīng)該和長(zhǎng)期緊張焦慮有一定的關(guān)系?？梢苑命c(diǎn)兒鎮(zhèn)靜安神和調(diào)解神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服藥的同時(shí)要注意飲食調(diào)理，少食辛辣等刺激性食物。并且平時(shí)要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，多夢(mèng)，休息不好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多休息，放松心情，避免熬夜和過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持睡眠環(huán)境安靜、溫暖、舒適。臨睡前不要飲用濃茶和咖啡，不要觀看情節(jié)激烈的視頻或小說(shuō)。清淡飲食，多喝水，多吃堅(jiān)果，多吃蔬菜和水果。服用安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是正常的，代表你進(jìn)入了睡眠狀態(tài)，并不是不做夢(mèng)就代表休息不好。但是夢(mèng)多，尤其是噩夢(mèng)，就會(huì)造成睡眠深度不夠，總的來(lái)說(shuō)是影響整個(gè)睡眠周期的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我認(rèn)為可以暫時(shí)自我調(diào)整，首先建議睡前放松心態(tài)，可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，泡泡腳，喝點(diǎn)牛奶，避免睡前劇烈活動(dòng)，飲酒。其次，避免睡前情緒刺激，不看刺激性電影電視。再次，可以吃點(diǎn)中藥，綜合調(diào)理，不要急于求成，口服西藥有一定依賴。