頸椎生理曲度變直怎么改善

      從圖片來看，頸椎稍屈消失，有曲度變直，改善是需要頸部避免受涼和長時(shí)間低頭，特別是不要長時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，經(jīng)常抬頭看天，放放風(fēng)箏的動(dòng)作，注意糾正姿勢，把頸部挺起來。
      

      正常人的頸椎是前屈的，如果過度伏案工作，比如低頭玩手機(jī)等活動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致頸椎慢性勞損退行性改變，這種曲度改變一般是沒有辦法恢復(fù)到原先正常的曲度，只能通過平常注意避免刺激。如果病情進(jìn)一步加重，會(huì)出現(xiàn)相關(guān)神經(jīng)支配癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，您說的情況結(jié)合您的X光片顯示考慮是頸椎生理曲度變直，這種情況是因?yàn)殚L時(shí)間低頭不良姿勢導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況，首先應(yīng)該平時(shí)避免長時(shí)間低頭不良姿勢，這一點(diǎn)很重要，睡眠要選擇低枕，治療可以選擇按摩和牽引
      以上是對(duì)“頸椎生理曲度變直怎么改善”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！