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男生18歲還能長高嗎?

男 | 18歲 2020-06-26 11:50:13 2人回復 來自開封市

健康咨詢描述: 男生十八歲還能長高嗎,現(xiàn)在是168今年剛過18歲


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-06-26 13:30:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男18歲,身高168,還能長嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。人的身高遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診,做一下膝關節(jié)×光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就希望長得更高。
      

朱小劍
朱小劍 撫州市東鄉(xiāng)區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 上感,肺炎,黃疸,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:6193
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2020-06-26 11:56:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述和病情分析,男生18歲了,身高168厘米,請問最近半年有沒有長高?
      指導意見:
      如果最近半年有長高的話,那么還是有可能繼續(xù)長高的,平時需要多鍛煉,保證足夠的營養(yǎng),充足的睡眠,更有利于身高增長,如果最近半年身高沒有增長,那長高的可能性不大,需要到醫(yī)院拍個手腕部的片子看一下骨垢線有沒有閉合
      

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