昨天做拉伸運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)小腿痛

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？平時(shí)是規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉嗎？還是說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然間一次的體育鍛煉呢？注意休息，不要過(guò)度勞累，注意關(guān)節(jié)部位的保暖,避免負(fù)重前行，嚴(yán)密觀(guān)察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是拉伸過(guò)程中導(dǎo)致的疼痛。你可以慢慢的來(lái)進(jìn)行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您局部可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行緩解，平時(shí)避免太過(guò)于劇烈的這個(gè)做運(yùn)動(dòng)，以免引起局部肌肉的這個(gè)拉傷引起疼痛。