健康咨詢描述: 我的腦子反應(yīng)老是比別人慢半拍,往往是剛過去,幾秒后我才反應(yīng)過來,這是怎么回事。
您好!如果經(jīng)常是反應(yīng)比別人慢半拍,那么就是我們反應(yīng)速度慢,可能你對(duì)各種活動(dòng)參加的比較少,比如打球、比賽等對(duì)抗性活動(dòng),因?yàn)榍蜻^來你不能不接,你不接就輸了,所以我覺得這個(gè)辦法能夠訓(xùn)練你的反應(yīng)速度。一般情況下人與人之間的反應(yīng)速度是不一樣的,比如說競(jìng)技體育的起跑線起跑,有的人反應(yīng)非??欤械娜朔磻?yīng)就慢半拍,這都是正常的,是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果。慢半拍對(duì)解決一些問題,還是有好處的,至少是在大腦里思考一下,處理問題是比較妥當(dāng)?shù)模粫?huì)出現(xiàn)這樣或那樣的差錯(cuò),通過上面說的你練一下,看看你的反應(yīng)速度能不能有所加快。有志者,事竟成。
今天去圖書館的時(shí)候,工作人員問我是怎么進(jìn)來的,我沒反應(yīng)過來,就說大門進(jìn)來的,過了十幾秒吧,我感覺話不對(duì),很生氣,但是人已經(jīng)走了,沒辦法問了,就算見到人了,我也不敢問,經(jīng)常如此,只有時(shí)候經(jīng)常生氣,怎么辦。
我的建議是不要糾結(jié)這些小事,大事上我們不出錯(cuò)就可以了,這些小事誰都不會(huì)在意,而是我們自己特別敏感,出現(xiàn)了這樣的想法。做事不要謹(jǐn)小慎微想這想那想多了,什么事情也做不了。凡事不要記在心里。做對(duì)了就鼓勵(lì)一下自己,做錯(cuò)了以后改正好了!
對(duì)了,醫(yī)生,別人不對(duì)的時(shí)候,或者沒聽懂的時(shí)候,我不敢問。怎么回事,
要適應(yīng)不同的環(huán)境不同的場(chǎng)合,不斷的鍛煉自己,是可以改變的。
怎么鍛煉自己改變這種不敢問不好說的習(xí)慣。
逐漸與人接觸,比如先從熟悉的人如家人好朋友,逐漸逐漸往生人過渡,一點(diǎn)一點(diǎn)的膽量就大了。
從你描述的這種情況來看你所說的這種腦子反應(yīng)老是比別人慢半拍,這種狀況有可能是你自身的性格,或者是焦慮抑郁等精神心理因素所導(dǎo)致的反應(yīng)遲緩變慢。必要時(shí)可以考慮到精神心理科進(jìn)一步就診,進(jìn)行相應(yīng)的檢查,以便于明確診斷。
今天去圖書館的時(shí)候,工作人員問我是怎么進(jìn)來的,我沒反應(yīng)過來,就說大門進(jìn)來的,過了十幾秒吧,我感覺話不對(duì),很生氣,但是人已經(jīng)走了,沒辦法問了,就算見到人了,我也不敢問,經(jīng)常如此,只有時(shí)候經(jīng)常生氣,怎么辦。
這話也沒有什么特別的呀,現(xiàn)在疫情期間詢問的嚴(yán)一點(diǎn)并不是壞事兒呀。
我不敢吻別人問題或者別人說錯(cuò)了,我也不敢問只能自己生氣,怎么辦
那么就學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,別老是去關(guān)注這種問題。
病情分析:
你好,人跟人是不能比的,可能有的人反應(yīng)比較快,有的人反應(yīng)就比較慢,這個(gè)并不是什么大的問題。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你詳細(xì)描述一下,你具體是什么表現(xiàn)?反應(yīng)慢到哪種程度?影響自己的正常生活,工作學(xué)習(xí)和人際交往嗎?如果一經(jīng)影響到了,那么就考慮是有問題的,就盡快去醫(yī)院看一下。
以上是對(duì)“醫(yī)生不知道這是心里問題還是腦子問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
今天去圖書館的時(shí)候,工作人員問我是怎么進(jìn)來的,我沒反應(yīng)過來,就說大門進(jìn)來的,過了十幾秒吧,我感覺話不對(duì),很生氣,但是人已經(jīng)走了,沒辦法問了,就算見到人了,我也不敢問,經(jīng)常如此,只有時(shí)候經(jīng)常生氣,怎么辦。
我沒明白你的意思呀,從大門進(jìn)來怎么不對(duì)了?
我的意思是工作人員問的多余,問我怎么進(jìn)來的,這讓誰都不高興。肯定走進(jìn)來的啊。
的確這樣有可能會(huì)讓人不開心
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