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每天正常睡五六個小時午睡睡不著可能是由于您沒有養(yǎng)成一個午睡的習(xí)慣有關(guān)系的所以說我建議您還是要注意培養(yǎng)一個良好的睡眠習(xí)慣，晚上也不要熬夜，早睡早起，中午適當?shù)奈缢瘜ι眢w有好處。
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午睡睡不著也并不一定說精力過于旺盛，也有可能是您并沒有養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，其實每天適當?shù)奈缢粫簩ι眢w來說是非常有好處的，每天要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
我之前都睡午覺的
平時要避免過于勞累
你好：根據(jù)你描述的情況，這個與個人體質(zhì)有關(guān)系的，一般是正常的，沒有必要過于在意的。睡眠時間是有個體差異的，睡眠時間、睡眠質(zhì)量都很重要的。平時生活飲食規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)工作提高自己的思想文化水平，健康快樂生活！
以上是對“我是不是精力旺盛過頭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
之前不是這樣，最近才有的
你好：一般不會是疾病引起的，不放心可以去醫(yī)院檢查咨詢一下，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進行解釋指導(dǎo)的，沒事就放心了。
你好，如果你能每天夜間高質(zhì)量的睡5至6個小時，白天精力旺盛的話，這種情況應(yīng)該沒什么問題。午覺只是一個補休，并不是每個人都必須睡午覺。通常情況下，每個人每天的睡眠時間在7至8個小時，晚上最好早點睡，生活和作息規(guī)律一些，這樣可以保證生物鐘的正常運作。
你好，孩子看到你的敘述，正常青春期的時候，每天晚上睡眠應(yīng)該在7~8小時之間。以第2天不感到疲勞為正常。中午的時候怎么也要小憩10分鐘左右。如果你每天不感到疲勞，精力旺盛，那么說明你身體素質(zhì)比較好。但是長期以往也會對身體不利的，還是保證充足的睡眠。
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