膝蓋疼，蹲不下，上下樓偶爾疼

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于超負(fù)荷的運動或者是長時間的行走而導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)損傷，建議去做核磁共振檢查，看半月板髕骨還是韌帶哪個部位具體的損傷，才能夠給出治療方案，目前可以選用中醫(yī)理療法來緩解癥狀。
      

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先避免長時間彎腰、屈膝。注意關(guān)節(jié)部位的保暖，不要過度勞累，避免長時間負(fù)重前行，注意休息，建議到醫(yī)院就診，完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷，采取治療措施。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有膝關(guān)節(jié)退變的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運動刺激、身體缺鈣及維生素D等因素有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會有膝關(guān)節(jié)局部疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)異響等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片配合氨基葡萄糖膠囊來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意膝關(guān)節(jié)局部保暖，避免受涼刺激，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，此外還需要看看體重的情況，如果有超重或者是肥胖情況存在的話需要進(jìn)行減重處理的
      
      以上是對“膝蓋疼，蹲不下，上下樓偶爾疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！