吃什么喝什么用什么可以退除減少黑色素

      如果是天生的膚色黑，有一定的遺傳因素，沒有好的辦法進行改善的，去醫(yī)院美容整科就診，可以注射美白針或者是激光美白，能夠起到美白的作用，平時多吃富含維生素c的新鮮水果蔬菜，多喝溫水，飲食以清淡為宜。
      

      你好，如果是家族性皮膚較黑，屬于遺傳性很難減退，關(guān)鍵是避免風(fēng)吹日曬，維生素硒有趣自由基，抗氧化美容美白皮膚作用建議多吃含維生素C的水果，獼猴桃，橙子，橘子等，每天喝杯檸檬水，經(jīng)常用溫水加白醋洗臉，可以外涂蘆薈膠，長期堅持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診，可以注射美白針。