健康咨詢描述: 今天產(chǎn)檢測血糖,空腹血糖4.96,早餐后兩小時血糖6.9,午餐后兩小時血糖8.2,請問為什么我午餐后血糖高這么多呢?
餐后兩小時血糖正常值不超過7.8,你如果在午餐后餐后兩小時血糖偏高的話,這種情況很有可能與飲食方面是有關(guān)系的,所以建議你先控制飲食再觀察看看。
飲食方面我應(yīng)該怎么控制呢?
每餐不要吃得太飽,不要禁食含糖過高的食物。
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。是內(nèi)分泌科比較常見的一種疾病,常見于中老年人以及體型肥胖的患者與遺傳因素,生活方式和年齡因素有一定的關(guān)系,患者會出現(xiàn)多飲多尿多食和消瘦的現(xiàn)象。平時一定要控制總熱量,少食多餐。
人的血糖是跟吃飯多少,吃飯含糖量多少有關(guān)系的。你午餐后2小時血糖高說明你午餐吃的多了,或者吃飯的東西含糖量高了。妊娠后期,如果血糖高,需要控制飲食,不能吃甜食,飯量也需要減一減,主食少吃,多吃蔬菜。少食多餐,適當(dāng)活動活動。
以上是對“餐后兩小時血糖8.2很高么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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