有問必答網(wǎng)營養(yǎng)保健科 → 早上不吃炒的菜,中午會吃,這樣下去會怎么樣

早上不吃炒的菜,中午會吃,這樣下去會怎么樣

女 | 18歲 2020-06-20 12:36:52 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 早上一般吃一個蒸的土豆,不是炒的,但是我聽說油是人體不能缺少的,但是我早上不吃帶油的東西,中午吃用油炒菜,這樣可以嗎?

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:07:02 我要投訴

      一般來說堅持吃早飯,在一定程度上可以預(yù)防膽結(jié)石的作用。早飯主要是一些清淡的物質(zhì)比較好,比如稀飯,饅頭,小菜。當(dāng)然有些人的飲食愛好也比較特殊,這個沒有特殊的限制。

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