怕熱，肥胖，濕氣太重
健康咨詢描述： 我肥胖十幾年了，想減肥但是運(yùn)動(dòng)了好幾天，也少吃飯了，倒是一斤沒(méi)減也一斤沒(méi)胖。最近手上長(zhǎng)濕疹和水泡，說(shuō)是身上濕氣太重，從網(wǎng)上查了查，說(shuō)是濕氣太重的人怕冷，我也不知道怎么回事了
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根據(jù)你描述的情況分析，你目前的癥狀是屬于腎陽(yáng)虛而引起的體內(nèi)濕氣太重。建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科面診把脈，服用湯藥進(jìn)行調(diào)理。采用科學(xué)安全的方法進(jìn)行減肥，適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)可以通過(guò)跳繩慢跑，騎自行車的方式，同時(shí)要注意身體健康。減肥過(guò)程中控制飲食的同時(shí)，要達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡，合理膳食。
疾病百科| 濕疹（別名：過(guò)敏性炎癥性皮膚病，濕瘡）
溫馨提示：
要避免各種外界刺激，如熱水燙洗，搔抓，日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。
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