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夏天特別怕熱愛出汗身體肥胖

男 | 49歲 2019-07-05 16:13:14 1人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 我父親夏天特別怕熱愛出汗身體肥胖有高血壓請問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:42:07 我要投訴

      高血壓出汗對人體是有一定好處的,出汗少,感冒、關(guān)節(jié)炎、失眠等就會(huì)找上門,高血壓等慢性病的發(fā)病率也會(huì)成倍的上漲。首先高血壓出汗具有一定的排毒防癌作用,出汗是最好的排毒防癌方法。這么說,也許你還不相信,研究數(shù)據(jù)顯示,汗液是體內(nèi)砷、鉛、汞等有害物質(zhì)的排泄途徑之一,在汗液中可以檢出到與尿液中濃度相當(dāng)?shù)闹亟饘俪煞?,有時(shí)候濃度甚至?xí)饶蛞焊?,出汗可以濕潤皮膚,汗液能去除堵塞毛孔的毒素,消除皮膚上的粉刺和痘痘。很多人經(jīng)常冒痘痘,臉上、后背的,這就是由于皮膚毛孔不干凈,堵塞毛孔所造成的。出汗可以減肥、防慢病,出汗是消耗身體多余熱量、能量,有助于促進(jìn)脂肪的分解,有一定的減肥作用。身體內(nèi)血管內(nèi)的脂肪少了,自然高血壓、高血脂等慢性病及心血管疾病也會(huì)減少好轉(zhuǎn)。出汗可以提高免疫力,最好的方法通過科學(xué)的出汗。研究發(fā)現(xiàn),汗液中含有的抗菌肽能有效的抵御病毒、細(xì)菌和真菌。出汗,能有效的增強(qiáng)自身免疫力,提高抗菌、抗病毒的能力。出汗可以促進(jìn)消化,出汗也可以增強(qiáng)記憶力。出汗可以對血壓有一定的穩(wěn)定作用,運(yùn)動(dòng)出汗,有助于擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速血液循環(huán),增加血管壁彈性,從而達(dá)到降壓的目的,同時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗加快了血液的循環(huán),有助于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)。所以預(yù)防高血壓,除了飲食控制,出汗也是更好的療養(yǎng)方法。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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