健康咨詢描述: 主要問題是頭有點(diǎn)麻木,么有其余問題,今年才發(fā)現(xiàn),去年么有。好像頸椎不疼,就是頭不舒服,檢查說是頸椎曲直,請問這咋樣治療?
頸椎生理彎曲逐漸消失之后就會變直,這主要的原因就是由于日常生活中很多的不良習(xí)慣導(dǎo)致的,比如低頭使用電話長時(shí)間的使用電腦,長時(shí)間的開車等,想要治療頸椎生理彎曲變直,就應(yīng)該加強(qiáng)頸椎的關(guān)節(jié)功能鍛煉。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,39歲,頸椎曲度變直,導(dǎo)致頭部麻木,避免一個(gè)動作持續(xù)太長時(shí)間,適量運(yùn)動,注意頸部保暖。
指導(dǎo)意見:
保持立正姿勢,側(cè)臥枕高等于耳到肩峰的距離,注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食低鹽低脂富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
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