髕骨軟化股四頭肌訓(xùn)練后膝蓋站著發(fā)酸

      髕骨軟化癥發(fā)生，是髕股關(guān)節(jié)的這種生物力學(xué)關(guān)系發(fā)生紊亂造成的，髕骨向外側(cè)傾或者半脫位，導(dǎo)致髕骨內(nèi)側(cè)的面軟骨撞擊股骨外髁滑車，引起關(guān)節(jié)外側(cè)間隙軟骨過度磨損，軟骨細(xì)胞脫落，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙狹窄一系列病理變化，出現(xiàn)各種臨床癥狀：膝關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛，久坐起立或下樓、下坡時(shí)疼痛加重，常有腿打軟，關(guān)節(jié)怕涼，或膝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、積液等。嚴(yán)重時(shí)形成骨性關(guān)節(jié)炎，所以早期診斷，釆取合理的防治措施，預(yù)防它的發(fā)生或發(fā)展是十分重要的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，25歲，髕骨軟骨化股四頭肌訓(xùn)練后膝蓋站著發(fā)酸，磁共振示：髕骨軟骨化，靠你靠墻半蹲直腿抬高可以做，適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對(duì)“髕骨軟化股四頭肌訓(xùn)練后膝蓋站著發(fā)酸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的女、25歲，核磁共振示：圓盤半月板臏骨軟化癥等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，可以熱敷、理療外用扶他林軟膏，繼續(xù)做股四頭肌訓(xùn)練靠墻半蹲直腿抬高。注意局部保暖，防止著涼，避免過度勞累及久站，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食含維生素蛋白質(zhì)高的食物，提高機(jī)體免疫力。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是髕骨軟化既然靠墻直腿抬高出現(xiàn)酸疼現(xiàn)象先不要繼續(xù)鍛煉了，人的體質(zhì)不一樣，注意保暖多做熱敷烤電理療可以。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況注意多休息，減少活動(dòng)量，建議你多做熱敷烤電理療涂抹扶他林軟膏，口服氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨作用，疼痛感可以口服布洛芬緩釋膠囊，多曬曬太陽，飲食規(guī)律多樣化睡眠充足祝你身體健康。