影響血壓最重要的是吃的鹽太多,而不是吃肉引起來的,現(xiàn)在要求每天攝入的食鹽不能超過6克,否則就會引起血壓升高,當(dāng)然和精神緊張,睡眠質(zhì)量都有直接關(guān)系。
病情分析:
一般都是原發(fā)性高血壓疾病多見,與遺傳有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果體重超重的話建議減輕體重,如果是遺傳性引起來的,而且血壓很高的話,建議還是藥物進(jìn)行治療。
病情分析:
產(chǎn)生高血壓的原因有很多,我們說遺傳因素,生活方式,它都是產(chǎn)生高血壓的原因。
遺傳因素指的父母都有高血壓的人,子女發(fā)生高血壓的幾率很高,如果父母單親發(fā)生高血壓的人,子女發(fā)生高血壓的比例也會高。
指導(dǎo)意見:
有飲食的一些因素,飲食上脂餐過多,糖餐過多,一些零食吃的過多。
在這種情況下,會導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)生高脂血癥,產(chǎn)生糖尿病,而這些因素的產(chǎn)生,又對血壓產(chǎn)生不良的影響,也會產(chǎn)生血壓的增高。比如說鹽吃的過多,當(dāng)鹽攝入過多的時候,容易產(chǎn)生高容量,容量增高,血壓就會增高。
以上是對“高血壓是由蔬菜水果吃的少導(dǎo)致的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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