高血壓吃什么蔬菜水果

      高血壓的患者平時(shí)可以多吃一些綠葉蔬菜，如果在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以多吃一些低糖的水果。另外高血糖的患者要注意低鹽低脂低糖的飲食，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻挕?

      高血壓是一種慢性疾病，如果長期未得到有效控制，會(huì)導(dǎo)致合并癥的發(fā)生，因此高血壓患者在服用降壓藥物治療的同時(shí)，但要加以生活干預(yù)，在飲食上要注意低鹽低脂飲食，多吃富含維生素c和含鉀的食物。如海帶，紫菜，冬瓜，大蒜，玉米，蕎麥，香菇，茄子，柚子，獼猴桃，香蕉等等。