記憶力不好，請(qǐng)問(wèn)缺什么元素，吃什么藥

      對(duì)于記憶力不好，目前沒(méi)有特效的藥，首先要注意飲食均衡，對(duì)于重點(diǎn)的知識(shí)一定的是多看多記。沒(méi)有什么捷徑的。主要注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以，人的記憶力隨著年齡和平時(shí)事物多少是會(huì)發(fā)生改變的，如果壓力大，緊張焦慮思慮多，就容易導(dǎo)致記憶力下降。
      

      考慮是出現(xiàn)了腎虛，可以配合使用健腦補(bǔ)腎丸，可以配合使用多維元素片，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，虧虛，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感覺(jué)自己的記憶力不好，背書(shū)背過(guò)兩三遍以后感覺(jué)還是記不住。有時(shí)候感覺(jué)自己也忘記下一步要干什么。想好的幾分鐘才想起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情生活規(guī)律，不要熬夜，不要壓力太大?？梢远喑孕┮恍┮?jiàn)到的食物，比如說(shuō)核桃?；ㄉ?，可以服用健腦補(bǔ)腎丸看看。
      
      以上是對(duì)“記憶力不好，請(qǐng)問(wèn)缺什么元素，吃什么藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！