想備孕，不知有什么問題，需要注意什么？

      根據(jù)患者描述的這種情況，很可能是有不孕不育的困擾，一般來說不孕不育和男性的關(guān)系并不太大，男性只要做一個精液檢查基本上就是可以解決問題，如果有健康存活的精子基本上都是可以讓女方懷孕的。

      又做精液檢測，建議在前頭前一個星期內(nèi)要禁欲，包括不能手淫和遺精等，不要抽煙喝酒，不要吃生冷的食物，多吃水果蔬菜。取經(jīng)精的方法也很重要，如果不是取一個完整的精液，那么就會影響到精子的質(zhì)量。

      病情分析：
      其實男性朋友備孕不需要特別擔(dān)心，只要不熬夜，不抽煙，不喝酒，保持良好生活規(guī)律清淡規(guī)律飲食就好。
      指導(dǎo)意見：
      對于男女兩方這個期間，飲食均衡更加重要。多吃蔬菜水果補充葉酸之外，還要適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)和富含維生素E的食物，少吃辛辣或者是太過溫?zé)岬氖澄铩Ｒ⒁庋a鐵，比如多吃菠菜、瘦肉，另外還可以吃堅果類。
      以上是對“想備孕，不知有什么問題，需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！