我想問一下長期坐著會影響精子活力嗎？

      長期坐著特別是司機。會陰局部潮濕溫度高會影響精子的。時一定要適當活動鍛煉身體，不要熬夜作息規(guī)律。還要戒煙戒酒，多吃些富含鋅硒類的食物。像瘦肉，蛋類，海產(chǎn)品等等。
      

      病情分析：
      你好，如果長期從事做坐著的工作或者是司機的工作的話，有可能會導致精子的活動率下降的。
      指導意見：
      因為有可能會導致陰囊內(nèi)的局部血運差，局部溫度過高。這些因素都會影響到精子的質(zhì)量。建議平時不要穿過于緊身的內(nèi)褲和牛仔褲，不要洗桑拿，在備孕期間不要喝酒。
      

      久坐對精子活力也有一定影響。平時比如慢跑、游泳等。適當?shù)倪\動不但能增強身體的素質(zhì)，對于精子活力來說也有很大的幫助。
      建議平時避免熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。平時不要穿過于緊身的內(nèi)褲和牛仔褲，不要洗桑拿，在備孕期間不要喝酒。平時可以吃些牡蠣、康爸爸來補充鋅硒元素。
      
      以上是對“我想問一下長期坐著會影響精子活力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！