健康咨詢描述: 感覺心慌總是犯困,全身乏力,頭暈,頸部酸痛己有幾年,離婚兩年多了負(fù)責(zé)壓力大
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如過度壓力或者說不良情緒的影響引起的軀體化癥狀。另一方面也有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。比如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足。建議調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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