健康咨詢描述: 三個多星期前右膝關節(jié)扭到了,扭到的第一周如拍了X光骨頭沒有事,第二周如做了核磁共振,檢查結果為有膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷,關節(jié)腔內(nèi)積水,腿上有瘀斑,看了兩個醫(yī)生結果都是讓回家?guī)еЬ咧苿?,第二周和第三周帶?4天的支具,本月9號開始做鍛煉,有很大的效果,現(xiàn)在膝關節(jié)可以呈直角狀,積水吸收了大半,瘀斑也散了大半,但是膝關節(jié)連接小腿脛骨處感覺有根筋抻著不舒服,這屬于正?,F(xiàn)象嗎?
膝關節(jié)扭傷后x光沒事,說明骨頭沒有大問題。核磁只是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷一般需要支具固定休息,但是制動休息的過程會出現(xiàn)關節(jié)的僵硬,隨著逐步功能恢復鍛煉,可以逐漸恢復
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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