右腳腳踝扭動(dòng)腳的時(shí)候有些痛

      你好！扭動(dòng)腳踝時(shí)會(huì)有點(diǎn)疼痛。這種情況和跑步是有關(guān)系的。有可能在跑步的時(shí)候不小心扭到了，或者是太過(guò)勞累做導(dǎo)致的。建議要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免過(guò)度勞累。睡覺(jué)之前可以用熱水泡腳。用手按摩按摩腳踝。
      

      病情分析：
      您這種情況考慮可能是由于跑步引起的，腳踝部的肌肉韌帶，神經(jīng)血管等軟組織損傷造成的，也有可能是腳踝部的肌肉韌帶拉傷引起的癥狀，建議去醫(yī)院骨科做一下腳踝部的核磁檢查，就明確病因了，然后再針對(duì)病因進(jìn)一步有效調(diào)理治療即可
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)牟扇∨P床休息，抬高患肢，不要走路過(guò)多以及負(fù)重過(guò)大，以休息為主，適當(dāng)對(duì)癥口服些舒筋活血止疼調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，也可做做患處的按摩推拿熱敷理療來(lái)康復(fù)治療的