左腳踝外側(cè)一活動(dòng)腳踝就疼

      考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的，建議口服活血止痛片配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的情況，左踝外側(cè)活動(dòng)腳踝就疼，今天打籃球沒有崴腳，不紅不腫，走路時(shí)候會(huì)疼，一用力就疼
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見根據(jù)你描述的情況，左踝外側(cè)活動(dòng)腳踝就疼，這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過度導(dǎo)致的，需要休息修養(yǎng)，對(duì)整應(yīng)用，外用傷濕止痛膏熱敷，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，最近不要打球

      病情分析：
      這種情況考慮是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況存在，本病的發(fā)生一般和平常不合理的運(yùn)動(dòng)刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在，一般通過影像學(xué)檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      治療建議可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意患處保暖，避免受涼，飲食上盡量的清淡一些，辛辣刺激的食物注意暫時(shí)先不要吃
      
      以上是對(duì)“左腳踝外側(cè)一活動(dòng)腳踝就疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！