常期坐著寫(xiě)字腰痛厲害
健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常說(shuō)腰痛，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，脊椎痛怎么辦
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因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)繁重，坐著寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，可以戴塑腰帶，腰部起到一定的支撐作用，課余時(shí)間適當(dāng)?shù)母淖凅w位，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐、久站，不要過(guò)度勞累，注意腰部的保暖，還是需要適當(dāng)?shù)男菹?，?yán)密觀察，必要時(shí)及時(shí)醫(yī)院就診治療。
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病情分析：
孩子需要長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰肌容易疲勞，容易腰酸背痛，除了腰部疼痛以外，還有沒(méi)有伴隨著其他的癥狀？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最好帶著孩子去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，先明確診斷，平時(shí)讓孩子避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，坐著一段時(shí)間就站起來(lái)活動(dòng)，鍛煉身體，避免增加腰椎負(fù)擔(dān)的活動(dòng)
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