老感覺睡不夠，暈暈乎乎的整天

      所以你晚上的時候千萬一定要早睡啊，白天早起。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。在睡前千萬不要上網(wǎng)打游戲之類的，否則會影響你的睡眠的，所以你也早起就會感覺到昏昏沉沉的。
      

      因為你睡覺睡得太晚了，又起來又有點早，所以肯定是不正常的，這樣一定及時調(diào)整過來，晚上九點多十點都可以睡覺了，早上七點多起來都是可以的。
      

      病情分析：
      您好這種情況可能是作息不規(guī)律導(dǎo)致的，需要調(diào)整作息規(guī)律，如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意作息規(guī)律，晚上不要睡那么晚，如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院檢查血常規(guī)，肝腎功能等明確診斷，及時用藥治療。
      
      以上是對“老感覺睡不夠，暈暈乎乎的整天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)官能癥所致的異常的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時適度的運動，少熬夜，保持好的睡眠，可以服用谷維素進(jìn)行治療的，是需要注意的
      

      病情分析：
      建議是盡量11點前睡覺，太晚容易導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量，會導(dǎo)致第二天乏力，困倦等癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      或是有腦供血不足導(dǎo)致的不適，建議到醫(yī)院做血壓，腦血管超聲檢查有問題對癥治療，眼部充血，一般是炎癥刺激導(dǎo)致，需要對癥點消炎的藥物。建議到醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果治療。平時起居規(guī)律，三餐規(guī)律