健康咨詢描述: 我自己測了,半乳糖對血糖影響不大,而且很容易吸收,可以作為營養(yǎng)補充劑
如果你已經(jīng)親身體驗過這種辦法是好的,可以告訴醫(yī)生的,這個應該是一個很好的辦法,可以解決很多問題的,你的這種做法應該是很好的,值得表揚,可以繼續(xù)。
半乳糖是可以在乳制品或甜菜中發(fā)現(xiàn)的單糖。它也被用作營養(yǎng)甜味劑,因為它含有卡路里,所以食用后也會對血糖有影響。代糖是可以提供甜味的可食用合成化學品,對于糖尿病人或需要減肥的嗜甜人士,代糖幾乎是不可或缺的。該物質熱量超低,對血糖幾乎沒有影響。對于健康人來說這兩樣對血糖影響不大,但對糖尿病患者來說,半乳糖有一定的熱量吸收快,對血糖影響比較明顯。而代糖不含有熱量,是對血糖沒有任何影響的。
以上是對“為什么不用半乳糖作為糖尿病人的代糖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果你自己經(jīng)過測試半乳糖對你的血糖影響不大,而且吸收比較好,那么可能對你的身體比較適合是可以作為營養(yǎng)身體補充的。
指導意見:
建議,每個人的身體情況不同,體質不同,病情也不同,所以如果半乳糖經(jīng)過測試對你血糖影響不大,而且吸收也比較好,說明比較適合你的身體情況,可以作為營養(yǎng)補充劑適當使用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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