健康咨詢描述: 走路走多了腳關(guān)節(jié)就會很痛,比如白天走路走多了第二天下床腳都站不穩(wěn),但是走一會又不怎么痛了,以前上班長時(shí)間站著上班,然后第二天腳痛也堅(jiān)持上班,有可能也扭過,就腳關(guān)鍵往腳板的方向痛,腳還有點(diǎn)微腫
你的情況考慮是筋膜炎所致你可以先每天晚上用燙一點(diǎn)的水泡腳一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的運(yùn)動以及減少活動。平時(shí)盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋避免著涼。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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