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晚上去健身房鍛煉回來(lái)拉了3次大便，晚上可以喝牛奶嗎

男 | 32歲 2020-06-11 21:41:20 2人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：本人偏廋興增肥，增加身體抵抗力，晚上去6點(diǎn)多去健身房鍛煉7點(diǎn)多回來(lái)，回來(lái)面條，蛋，沒(méi)吃一點(diǎn)就吃不下，拉了3次大便，晚上還可以喝牛奶嗎

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2020-06-11 21:47:14 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，這種情況考慮屬于急性胃腸炎，可以口服整腸生和蒙脫石散治療幾天看看，晚上也是可以喝牛奶的。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-06-11 21:57 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在腿有點(diǎn)軟，是不是今天鍛煉太累，晚上又沒(méi)吃啥東西

2020-06-11 22:07醫(yī)生回答：

鍛煉過(guò)度有關(guān)系

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2020-06-11 21:42:38 我要投訴

你好，你的情況應(yīng)該是脾胃虛弱，脾胃功能不太好，目前拉了三次大便說(shuō)明有點(diǎn)壞肚子了，不太適合喝牛奶了。平時(shí)可以服用中成藥人參健脾丸調(diào)理一下，健脾益氣。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，芡實(shí)粥，蓮子粥。

2020-06-11 21:43 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在人好困

2020-06-11 21:54醫(yī)生回答：

趕緊休息就行了。