看一下骨縫線閉合沒有

      你好，19歲上傳的這個是膝關(guān)節(jié)的正位片。骨骺線基本上已經(jīng)閉合了，所以身高增長的空間就非常小了。建議現(xiàn)在多鍛煉身體，多打籃球，打羽毛球，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠蹋缓笞鲆幌卵雠P起坐，引體向上的一些活動，保持一個良好的體型，對于增強自信心也是一種非常大的幫助。
      

      給你發(fā)送的圖片，骨骺線沒有完全閉合，還有長高的空間，建議保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情，適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。具體能長高多少，這個就不好說了。
      
      以上是對“看一下骨縫線閉合沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長很快，大部分孩子在18歲以后，四肢長骨的骨骺線就閉合了，不再長高。一般在24歲以前，脊柱還有幾公分長高的空間。建議你平時保持飲食均衡，保證充足的深睡眠，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些是長高的必要條件。