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坐骨神經(jīng)痛吃什么食物好

男 | 45歲 2020-06-10 16:32:19 1人回復 來自南昌市

健康咨詢描述： 坐骨神經(jīng)痛感覺快要好了，請問平時吃什么食物比較好

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李云愷
李云愷 濟南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1
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2021-04-13 19:59:37 我要投訴

      坐骨神經(jīng)痛一般和坐骨神經(jīng)走行方向的卡壓，和腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)根有關系。一般這種情況的話，多食用一些富含鈣質(zhì)的食物，像牛奶，小魚蝦；新鮮的蔬菜和水果，也有抗炎作用；優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對坐骨神經(jīng)痛也有很好的輔助作用。坐骨神經(jīng)痛還需要進行一定的休息、理療配合藥物治療，比如腰痛寧膠囊，鎮(zhèn)痛，活血化瘀效果就比較好，能有效的改善腰椎間盤突出壓迫，和肌肉韌帶卡壓造成的坐骨神經(jīng)疼痛。平常避免不良的姿勢，飲食避免一些油膩，或者辛辣刺激的食物。

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

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溫馨提示：
要勞逸結合，生活規(guī)律化，適當參加各種體育活動。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側、小腿后外側，足背外側為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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用藥指導/吃什么藥好

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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡所...[說明書]

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