健康咨詢描述: 腳底發(fā)熱失眠心里煩躁很難受,細(xì)菌性感染剛好,就開始這個(gè)樣了昨天晚上開始的12:00睡3:00就醒了然后4:30才睡6:00多就醒了很難受
導(dǎo)致失眠的原因有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān),系另外壓力過大也會(huì)有影響的,建議你先調(diào)整自己的心情,緩解壓力,如果經(jīng)常失眠,你可以服用安神補(bǔ)腦液,神經(jīng)衰弱丸,另外腳心發(fā)熱也有可能是陰虛的表現(xiàn),也可以看看中醫(yī)調(diào)理。
病情分析:
上述情況是失眠的,引起的原因很多,有可能是壓力大,精神緊張的
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的疾病的。
病情分析:失眠,五心煩熱,考慮是感染后,身體虛弱,陰虛煩熱,
指導(dǎo)意見舉措:多喝溫開水,注意休息,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素C禁食辛辣及刺激性食物禁煙禁酒,入睡時(shí)間最晚不要超過晚上11點(diǎn),否則無法入睡,睡前喝一杯熱牛奶,用熱水泡泡腳,促進(jìn)睡眠,按時(shí)規(guī)律就餐,
以上是對(duì)“腳底發(fā)熱失眠心里有點(diǎn)煩躁難受”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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