熬夜超過了24小時感覺臉色不太好

      這種情況主要是與年齡有關(guān)的，平常盡量多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免油膩高能量及辛辣刺激的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的，保持良好心情，避免熬夜
      

      病情分析：
      您熬夜，特別是長期熬夜，可以引起身體免疫力差，容易出現(xiàn)疲乏無力，記憶力下降，出現(xiàn)一系列癥狀，可以中藥補氣血治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議合理作息，不能熬夜，合理飲食，加強營養(yǎng)，保持愉快的心情，多吃山藥，黃芪，蓮子，口服一下：補中益氣丸。