向后彎腰可能比較用力，現(xiàn)在腰有點(diǎn)疼

      您好，這種情況考慮腰背肌肌肉勞損的可能性大，建議平日避免久坐，彎腰勞累，姿勢(shì)不良等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，必要時(shí)可外用扶他林軟膏，多揉會(huì)讓藥物滲進(jìn)去。對(duì)癥處理，觀察看下。
      

      首先要休息為主，避免過(guò)久的坐立或站立等勞作?？梢跃植拷o予理療、熱敷等治療方法，如果疼痛明顯，可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物的氣霧劑，或者是藥膏，休息幾天應(yīng)該問(wèn)題不大的。