左下腰用力和彎腰都疼

      指導意見：
      你好，三月的時候有沒有做檢查和治療？自己好的嗎？褲子穿不了是不能彎腰嗎？那種姿勢受限？目前需要明確是骨頭的問題還是肌肉的損傷，建議你到脊柱外科查下。
      

      你好，根據(jù)你的描述，引起腰部疼痛的原因是比較多的，比如腰肌勞損或者是腰間盤突出壓迫神經(jīng)都有可能，建議最好去醫(yī)院拍片看一下是否是腰間盤突出的情況，明確診斷對癥進行治療。
      

      好，根據(jù)您的描述，您這種情況考慮可能是急性扭傷或者是肌肉勞損引起的疼痛，建議你臥床休息，注意保暖，建議你及時到醫(yī)院進行理療按摩，或者是貼膏藥等方法來緩解癥狀。
      
      以上是對“左下腰用力和彎腰都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰部疼痛，尤其以活動時為甚，這種情況在排除有腰椎間盤突出，腰肌勞損，腰肌筋膜炎，以及強直性脊柱炎的可能。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院骨科就診，做一個腰椎的ct檢查以及骶髂關節(jié)的x片檢查，明確診斷之后采取針對性的治療，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，避免長期彎腰負重。