吸煙9年，從每天半包到每天三包，問下肺功能的事

      這自己在家是做不了肺功能檢測的，他是到醫(yī)院用一臺機器進行測定的，他可以確定你的肺子的最大呼吸量，以及殘存的氣量，以此來判斷你的肺臟呼吸功能。平時在家可以做深吸氣，然后再做深呼氣，每天做30次。
      

      病情分析：
      你好，在家自測肺功能可以通過爬樓梯法，用不緊不慢的速度一口氣登上三樓，在爬樓梯的時候使用適中的速度，在爬樓梯的過程當中如果沒有出現(xiàn)明顯的氣急、胸悶，表示心肺功能很好，具體肺功能檢測需到醫(yī)院去。
      指導意見：
      提升肺功能可以通過跑步、騎單車、爬樓梯等方法鍛煉，要練肺活量，平時有空閑也可以多吹吹氣球來鍛煉。經(jīng)常鍛煉，慢慢肺功能就會有所改善。
      
      以上是對“吸煙9年，從每天半包到每天三包，問下肺功能的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！