如何提高肺功能

      提高肺功能的方法，首先可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)對(duì)肺部的呼吸運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練來(lái)提高肺功能，比如您平時(shí)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑游泳或者是太極拳，都可以幫助提高肺部功能的。

      你好。首先很高興可以和您線上交流。平時(shí)身體有不適癥狀嗎？根據(jù)您的描述。想提高肺部功能。這個(gè)情況可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行改善。平時(shí)多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)。如走路。慢跑。逐漸加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。平時(shí)合理膳食。規(guī)律作息。祝健康。