腳底磨傷，腳底板磨傷。

男 | 16歲 2020-06-06 23:44:03 3人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述：因?yàn)槲疑系膶W(xué)校是每天都要穿軍膠的學(xué)校，每天都需要鍛煉挺累的，放假我在家就沒(méi)有這種情況，我一天換一次襪子，我的腳為什么會(huì)變成這個(gè)樣子？請(qǐng)醫(yī)生解答謝謝！

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2020-06-07 00:09:39 我要投訴

你好，這樣情況跟穿的鞋子和運(yùn)動(dòng)過(guò)多都有關(guān)系的，可以試試改為腳底好些的運(yùn)動(dòng)鞋，平時(shí)要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

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2020-06-07 00:12:39 我要投訴

青少年男性腳長(zhǎng)特快一年二個(gè)碼，軍膠鞋磨腳，腳底板磨傷，更換合適的鞋子，每天強(qiáng)化訓(xùn)練，每晚溫水浴足，抬高下肢，少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng)

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2020-06-06 23:46:00 我要投訴

你好，你這種情況考慮有可能是在上學(xué)的時(shí)候過(guò)度鍛煉引起的腳底磨傷的情況，在家之所以沒(méi)有這種癥狀，可能是由于在家休息的時(shí)間比較多，不需要一直堅(jiān)持鍛煉。希望回答對(duì)你有所幫助。