手淫4年手腳發(fā)涼的請問怎么辦

      指導意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以恢復的，可以口服十全大補丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，戒除手淫，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      根據你描述的這種情況考慮是長期的這種不良習慣引起的腎陽不足，腎陽不足，不能夠到達四指文學手腳導致手腳發(fā)涼，如果停止這種不良的習慣可以改善，甚至可以恢復到原來的狀態(tài)，因為你畢竟你還年輕，身體發(fā)育還沒有發(fā)育完全，所以說如果戒掉可以改善。