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鹽吃多了怎么辦？多喝白開水多排尿能不能排出來？

男 | 17歲 2020-06-06 17:38:39 1人回復來自南京市

健康咨詢描述：我今天中午吃咸了，然后我怕得高血壓，我于是下午就多喝白開水，大量排尿，我想問一下人體內鹽分會不會隨尿液排走，多喝白開水有沒有用？

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2022-12-28 11:32:04 我要投訴

你好，一次吃鹽多，是不會得高血壓病的，可以放心，建議低鹽低脂飲食習慣，不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。平時適當運動?，F(xiàn)在可以多喝水，是可以排出來的。

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