感覺(jué)自己不像自己??????

      你好，你這種情況多數(shù)是由于精神心理因素引起的，一般不會(huì)有器質(zhì)性病變的可能，建議自行調(diào)節(jié)，如果還是不行，可以找心理醫(yī)生咨詢一下。如果實(shí)在不放心，去醫(yī)院做一個(gè)全面的查體。

      可能是生活壓力太大了，所以你要注意緩解自己的壓力，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多去做一些自己喜歡的或者是讓自己開(kāi)心的事情，要注意作息規(guī)律，有事情多溝通。
      

      這個(gè)您主要是還是受到心理因素影響了，所以說(shuō)您要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，如果有不開(kāi)心的事情，多和朋友或者是家人溝通一下，或者到醫(yī)院就診也可以注意放松。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己不像自己??????”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！