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十五歲了身高還能長多少

女 | 15歲 2020-06-05 22:14:26 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 十五歲了159這一年幾乎沒怎么長,還能長到165嗎?有快速生長的建議嗎

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豐培學(xué) 臨沂市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,混合痔,內(nèi)痔,外痔,高位復(fù)雜性肛瘺,便秘 幫助網(wǎng)友:30636
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2020-06-05 22:21:39 我要投訴

      一個(gè)人的身高主要取決于個(gè)人的遺傳因素以及身體素質(zhì)的,如果家長身體高的話一般子女也不會(huì)矮的,你現(xiàn)在還處于青春發(fā)育期,身體還可以繼續(xù)長高的,建議你不用太擔(dān)心,日常生活中要注意加強(qiáng)營養(yǎng)飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體素質(zhì)。
      

李光雷
李光雷 濱州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蛛網(wǎng)膜下腔出血,三叉神經(jīng)痛,面肌痙攣,腦外傷,腦腫 幫助網(wǎng)友:9877稱贊:4
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2020-06-05 22:21:48 我要投訴

      你好,身高的決定因素取決于父母的遺傳和后天的生活環(huán)境,你現(xiàn)在15歲1米59也是正常的身高生長范圍。對于快速生長的方法并沒有特效藥,建議平時(shí)合理飲食,堅(jiān)持鍛煉身體,有利于身高的生長。平時(shí)多吃一些含鈣高的食物,有利于骨骼的增長。
      

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