吃這種水果撈不會影響奶水分泌的,平時(shí)要放松心情,調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌,多吃一些催乳通乳的食物,豬蹄大豆,鯽魚,乳鴿等,以及通草燉排骨,可以多喝湯水,可以增加奶水的分泌量。
你好,哺乳期不建議吃這些東西,考慮都有添加劑或者防腐劑的可能性。建議最好平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多吃湯類如鯽魚湯豬蹄湯,排骨湯,等都有利于下奶,多吃水果蔬菜。保持心情舒暢
病情分析:
哺乳期可以吃酸奶水果撈,不會影響奶水量的。多喝湯,多喝水,湯水多了,奶水就會多。
指導(dǎo)意見:
讓孩子多吸吮勤吸吮,自己有時(shí)間多按揉乳房。刺激多了奶水也會多。一定要保持心情舒暢。多喝熱湯熱水,不要吃生冷辛辣食物。作息時(shí)間要規(guī)律,不要熬夜。
以上是對“哺乳期,奶水不是很好”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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