有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺(jué)自己這一段時(shí)間超級(jí)累

感覺(jué)自己這一段時(shí)間超級(jí)累

女 | 12歲 2020-06-04 20:36:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 最近會(huì)莫名其妙的煩躁,做事情也沒(méi)動(dòng)力,太遲睡也不行,到了九點(diǎn)十點(diǎn)就困的不行,感覺(jué)一天到晚整個(gè)人都很沉悶,也沒(méi)啥不順心的事,為什么會(huì)這樣嘞

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韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-06-04 20:44:41

      病情分析:
      你是12歲嗎?現(xiàn)在不是還在讀書(shū)嗎?白天的精神狀態(tài)怎么樣呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      小孩子本來(lái)就睡眠時(shí)間比較久,九點(diǎn)十點(diǎn)睡覺(jué)也是正常的,所以你先盡可能白天安排的充實(shí)一點(diǎn),參加體育鍛煉
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2020-06-04 20:44:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,莫名其妙的煩躁,做事情沒(méi)有動(dòng)力,一天到晚整個(gè)人都很沉悶,可能心理或精神因素的原因,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查,把壓抑自己心里面事情傾訴出來(lái),多和家人進(jìn)行溝通交流,多選擇自己比較開(kāi)心快樂(lè)的情做,希望父母理解自己,有自信心和勇氣,積極配合心理專(zhuān)家指導(dǎo)治療,
      

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保婦康栓

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