求醫(yī)生看看我是不是有抑郁癥

      病情分析：
      綜合你這些表現(xiàn)，包括自卑心理，自罪自責(zé)，缺乏動(dòng)力，情緒低落，意志力消沉，思維變得遲緩等表現(xiàn)是比較符合抑郁表現(xiàn)特點(diǎn)的。
      指導(dǎo)意見：
      你目前可以做一下抑郁量表測試，可以幫助你判斷是否是已經(jīng)達(dá)到了抑郁癥的程度以及抑郁處于哪種程度，另外你應(yīng)該和你的父母說一下具體情況。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，考慮是有抑郁癥傾向，可能是學(xué)校學(xué)習(xí)壓力和家庭環(huán)境壓力導(dǎo)致，現(xiàn)在應(yīng)該屬于輕中度抑郁癥，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面委屈委屈或事情全部傾訴出來，多和父母老師同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流，避免把事情憋心里面影響自己，需要有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己比較喜歡事情做，必要時(shí)咨詢心理專家配合治療，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素引起的，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，不要糾結(jié)是不是抑郁癥，一定要調(diào)節(jié)好自己的心情，讓自己快樂起來。
      以上是對(duì)“求醫(yī)生看看我是不是有抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！